Alla inlägg den 26 november 2012

Av nillis schalin - 26 november 2012 16:12

Dagen startade som en chock.........vägning kl.06,00


MEN jag hade inte gått upp ett hekto på hela veckan trots att jag rört mig minimalt och ätit mer än dubbelt så mycket som innan........

Jag JUBLADE så smått inombords FAST jag visste att det var fel,,,för jag kommer att gå upp så småningom när kroppen läkt lite mer och reparerat det som jag förstört..dessutom kommer jag från idag att bli serverad 100% mängd mat, istället för som första veckan 75%...100% är samma mängd som alla "vanliga" människor är rekommenderade att äta och maten är framtagen av dietist så att man ska få rätt mängd över en dag...vilket innebär en kost där en "normal"människa inte går upp utan endast tillför vad kroppen behöver....


Detta kan jag visserligen ha väldigt svårt att få ihop då redan den 75% mängden var mer än mina nära och kära någonsin ätit..och nu ska man då äta ännu mer..............


Nu gjorde iallafall vägningen i detta fallet gott!!!!!!!!!!!eftersom jag inte ökat något tillät jag mig själv att äta hela frukosten vilket innebar två mackor samt fil och ett äpple.

Efter frukosten hade jag en inbokad tid på stora sjukhuset för bentäthetsmätning....och jag fick ta mig dit med buss SJÄLV, JIPPI vad skönt!!!!!!!!!!!

Jag kände mig som vem som helst ...tittade på människor runt mig som inte hade en aning om hur BRA de verkligen hade det...jag kände mig nästan som en fånge som får permis efter en lång fängelseperiod..kändes nästan som det stod i  min panna att jag inte var som en vanlig människa ...att jag var udda och konstig ..kände mig mer udda och utanför än jag gjort någonsin tidigare . Precis som jag kände mig sjukare eller var det bara så att jag NU insåg att jag verkligen har en sjukdom som jag måste ta tag i för att kunna LEVA som alla "normala". Att jag liksom varit avundsjuk på andra och börjat agera på ett sätt som jag trott va bra men att det istället lett mig helt fel ...till att komma ännu längre från det jag verkligen ville vara . Att ju sjukare jag blev desto längre från de som jag var avundsjuk på och ville ha kom jag !!!!!!!!!!!


När jag tillslut kom fram och tagit mig till rätt avdelning för bentäthetsmätning...ville de ha längd och vikt och jag ställde mig på vågen och tittade på siffrorna....DETTA skulle jag aldrig ha gjort...de visade 1kg. mer än på morronen då jag vägde mig på avdelningen. FAAAAAAAAAAAAAAN!!!! HUR kan det vara såhär:::tankarna började snurra:::

  1. Ljög vågen på min avdelning....lurades personalen för att vi ska upp i vikt !!???
  2. Var det för att jag precis ätit frukost ...men isåfall väger verkligen en frukost 1kg...nej tror inte de......
  3. SKA JAG BRY MIG!!!!???

Tankarna bara snurrade i huvudet ...kommer nästan inte ihåg tillbakaresan..allt var ett enda burr i huvudet!

När jag kom tillbaka var det "Bild" på schemat...det hjälpte lite att skingra de värsta ...MEN jag hann inte mer än lugna mig lite förrän knivstöten slog till...

LUNCH.................Het bönröra med ris och vitlökssås samt ett äpple som efterrätt...OK jag hade valt det själv men hade inte förväntat mig denna MÄNGD av mat ...tittade mig omkring och kunde konstatera att de som också tagit denna rätt inte alls hade lika mycket på sina tallrikar............men det var bara att äta..äter man inte upp får man ingen utgång dagen efter!!! och äter man inte upp allt + efterrätten får man inget kaffe efter maten....Take it or leave it!!

Vad hjälper det mig med att jämföra mig med DEM...inget !! Alla är olika och som sagt mängden är framtagen och upplagd för "normala" människor ,,,sådana som jag är avundsjuk på ...de "normala" människor som är friska och mår bra och de som får mig att må bra ............


Jag åt upp allt och gick ut i dagrummet ....sen var det dags för bibblan (om man ville och om man åt 100% och har ett BMI över 14).


Lånade två filmer och en bok av AnnaLena Brundin:" Nej tack, jag åt nyss." Får se om jag kommer att finna ro att läsa den ...e inte direkt personen som gillar att läsa böcker men KANSKE ....


Vid 15 va det fika...en macka med smör, ost och grönsaker eller en risifrutti...


känns som jag är en gödkalv....som att det bara är vi här på avdelningen som äter, äter och äter,  ...


Men som sagt jag måste äta!! Måste få kroppen att lita på mig och jag måste så småningom börja lita på den...OM man tillför kroppen näring och börjar lyssna inåt istället för att fokusera på ytan och försöka styra så hittar man en balans tillslut...Kroppen är unik och den strävar efter att må bra ..att hitta en balans. INTE att bli överviktig ...så sålänge man lyssnar inåt på kroppens signaler och inte försöker förstöra dem med dieter och

konstiga ersättningar istället för riktig mat så kommer man i balans .............. MEN kruxet är ju det att våga släppa ...att våga lita ...och som sagt litar jag inte på kroppen så kommer den inte att lita på mig.

Ovido - Quiz & Flashcards